PART I 在這邊 果真還是來喬我的下背痛惹... 但讓我再來復建科報到的主因其實是因為腳前掌莫名疼痛起來。 第一次腰部的治療讓我72小時感受到好久不見的"沒感覺"的感覺讓我驚為天人,但卻也因為這樣,誤以為給老師喬一下就好( 註1 ),我又拖拖拉拉的觀察加測試腳底疼痛的問題,3周後才又再去第二次的治療,中間腰還又再度傷到,久久出現一次老師沒辦法記得先前的症狀與治療方式。整個 想把自己擂死... 然後這次有問老師先會不會介意被提及,結果沒想到老師要離開寰康啦😭 有問他是要轉到哪邊 (我好跟著跳槽) 但他只是說暫時休息一下,也或許還在寰康的地盤說蝦米都尷尬,我當然也不好意思再多問。 所以說看到這文的朋友,能不能遇到于老師就看緣份囉... 我還是記錄下,想說相對於中醫整脊(現在好像叫整復?)西醫的徒手治療討論好像比較少? 但或許根本只是我自己沒接觸過罷了👽 OK。 腳底疼痛的部分,目前的情況是: 鞋墊/鞋款有差。但是,基本上腳底的問題我目前是放任不理,所以其實前腳掌還是疼痛的,有時候腳跟還會來湊一下熱鬧,這邊也不討論囉。基於腳底疼痛不會影響睡眠,而腰痛會。在要把握跟于老師相處(? 註2 )時間的前提下只能集中火力先來處理腰的問題。 小時候就傷到幾次腰,針灸/拉腰/電療/熱敷/紅外線都弄過。但3,4年前打掃後的疼痛跟先前不大一樣,疼痛點接近臀部,想說就是拉到也沒想做甚麼治療,這幾年下來只要同一個姿勢太久或是單側施力後疼痛感就會增加,陸陸續續在網路上找了幾個動作可以舒緩,但奇怪的是,每個動作試了一陣子之後就會失效。 到這半年,有點奇怪的是,傷到後只要沒有彎腰不管是站姿或坐姿其實疼痛感都還好,最不舒服的反而是躺平的時候,完全的怎麼躺都不對。年紀漸長睡眠品質就已經越來越差的我,往往要翻來覆去喬老半天才能入睡,然後半夜醒來所有程序又得重來一次。 第一次治療時腰是處於這幾年的基準點(?),就是右下背臀部緊繃,躺平時得喬一下位置。 因為腳底疼痛一樣發生在右側所以困惑兩者有沒關聯,當時治療的心態是想說如果有關聯就得處理,不然壞半邊實在滿討厭的,所以我說完症狀基本上就請老師幫我抓問題點,坦白說也沒太期待有甚麼明顯的效果。印象中當天老師指出我高低肩的問題,幫我放鬆左下背(應該是,因我我記得我有點困惑為什麼不是壓右側)+右大腿前側+左?右?大腿內側,然後我的臀部沒
膚淺的雜亂碎念,與深度啥地,絕. 對. 無. 關. [雜亂到連標籤都很雜亂XD]